Strip даёт возможность зарядиться энергией, скинуть пару лишних кг и подтянуть своё тело (со стороны кажется, что все движения такие лёгкие, но те, кто занимаются, знают, что сто потов на тренировке точно сойдёт).

Strip дарит уверенность в себе и в своём теле. Движения становятся более грациозными и женственными.Тело ощущается по другому. Конечно же, у новичков сейчас будет сарказм в голове: какая грациозность? Если я как "вялая картошечка" двигаюсь и никогда в жизни не танцевала? Поверьте, стоит попробовать и со временем пластика поддастся всем, особенно самым смелым и упорным.

Strip помогает почувствовать и развить свою сексуальность, что не мало важно для девушки в любом возрасте. На занятиях мы танцуем strip в самом его скромном варианте, erotic dance - совсем другое но при желании я могу включать пару элементов.

Еще стоит помнить о том, что женское здоровье зависит от нормального кровообращения в области таза. В обычной жизни таз малоподвижен. А в стрипе невозможно не крутить им!

Помогает подтянуть мышцы и привести тело в форму. Да, да, не только с помощью железа можно это сделать.

Улучшает кровообращение и метаболизм, а значит и способствует сжигаю жировых отложений.

Избавляет от боли в спине и суставах. Так что если почувствовали себя «бабулей», то не сомневайтесь — растяжка вернёт молодость.

Развивает гибкость. Шпагаты и мостики —бонус к гибкости остальных частей тела

Улучшает настроение — прилив сил и энергии обеспечен.

Если вы нашли хоть одну причину для себя заниматься растяжкой, тогда встретимся на тренировках.